おはようございます！
夏休みも始まり、
ラジオ体操の季節がやってきましたね！
さくらホームの各支店でも毎朝、
朝礼時にラジオ体操をしています。
仕事前に体を動かすことで、
その後、シャキっと業務に
取り掛かれる気がします（＾ｍ＾）
体を伸ばす、曲げる、ねじるといった
あらゆる動作を行うため、
様々な効果も期待できるようですよ。
ただし、正しく体操することが肝心です。
ひとつひとつの動作を丁寧に
動きをできるだけシャープに。
そして、習慣化すること。
この機会に明日の朝からお子さんと
一緒にはじめてみてはいかがでしょうか。
それでは、今週も暑さ対策をしっかりとして、
気張っていきましょう（＾ー＾）/
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